Necesitas ayuda?
;
Notas informativas
Gastritis Nerviosa

13-08-2022

Gastritis Nerviosa

Muchas veces hemos aprendido desde pequeños que lo mejor es reprimir las emociones para evitar “con...

El equipo Sanar Perú realizó su segunda integración presencial

07-08-2022

El equipo Sanar Perú realizó su segunda integración presencial

La organización Sanar Perú, dedicada a la promoción  y difusión del acceso a servicios de sal...

Artículo de opinión: El estrés ¿Una amenaza para la salud emocional?

09-07-2022

Artículo de opinión: El estrés ¿Una amenaza para la salud emocional?

Naturalmente relacionamos el estrés con problemas de salud y en la cotidianidad de nuestro día a día las personas suele...

Artículo de opinión: Límites sanos: Aprender a decir que no

24-05-2022

Artículo de opinión: Límites sanos: Aprender a decir que no

¿Alguna vez has sentido que antepones las necesidad de los demás antes que las tuyas? ...

Artículo de Opinión: La importancia de las iniciativas sociales en temas de salud mental

09-05-2022

Artículo de Opinión: La importancia de las iniciativas sociales en temas de salud mental

En el Perú, es evidente la brecha que existe respecto el acceso a salud mental donde hasta el 2019, e...

Artículo de opinión: Infidelidad: el dilema después del perdón

30-04-2022

Artículo de opinión: Infidelidad: el dilema después del perdón

Para poder comprender la infidelidad, debemos primero entrar en contexto sobre las ...

Artículo de opinión: La violencia sexual en el Perú

24-04-2022

Artículo de opinión: La violencia sexual en el Perú

VIOLENCIA SEXUAL EN EL PERÚ

 Por Alexa García | Psicóloga voluntari...

Día Mundial contra el Cáncer: sigamos aprendiendo más sobre esta enfermedad

04-02-2022

Día Mundial contra el Cáncer: sigamos aprendiendo más sobre esta enfermedad

El día mundial contra el cáncer se celebra cada 4 de febrero, según lo est...

¿Cómo lidiar con contenido sensible en redes sociales?

30-01-2022

¿Cómo lidiar con contenido sensible en redes sociales?

Actualmente nuestro país está lidiando con muchos momentos complicados y un...

FERIA JUVENTUD POR LIMA

24-01-2022

FERIA JUVENTUD POR LIMA

El lunes 17 de enero, SANAR PERU participó en el evento “Mural por las juventudes” organizado por...

Cuando el cuerpo habla por las emociones

12-12-2021

Cuando el cuerpo habla por las emociones

“Todo está en tu cabeza”. Es el libro donde la neuróloga irlandesa Suza...

¿Cuándo la ansiedad se convierte en un problema?

28-11-2021

¿Cuándo la ansiedad se convierte en un problema?

Todos, en algún momento, hemos experimentado ansiedad porque es un estado na...

El tesoro de una autoestima saludable: 5 consejos para conseguirla

20-11-2021

El tesoro de una autoestima saludable: 5 consejos para conseguirla

Puede que quererse a uno mismo sea el principio de un romance para toda la vi...

Sanar para el Día Mundial de la Salud Mental

10-10-2021

Sanar para el Día Mundial de la Salud Mental

Desde el 2002, cada 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Ment...

¿Cómo afrontar la ansiedad?

28-08-2021

¿Cómo afrontar la ansiedad?

La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpi...

El límite entre la tristeza y la depresión

28-08-2021

El límite entre la tristeza y la depresión

Resulta frecuente que la tristeza sea confundida con una depresión. Sin emba...

La terapia de las risas

27-08-2021

La terapia de las risas

Una manifestación de alegría o una carcajada en un momento sumamente tenso ...

Estrés por pandemia: ¿Cómo combatirlo?

30-08-2021

Estrés por pandemia: ¿Cómo combatirlo?

A raíz de la pandemia por covid-19 millones de personas alrededor del mundo ...

Derrumbando mitos sobre salud mental

29-08-2021

Derrumbando mitos sobre salud mental

Existen. Son muchas las historias que hemos tejido sobre cosas que no podemos...

Actividad física y salud emocional van de la mano

31-08-2021

Actividad física y salud emocional van de la mano

La actividad física tiene una repercusión en las emociones positivas del se...